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豆腐とたっぷりきのこあんのレシピ
豆腐とたっぷりきのこあんのレシピ。きのこはデトックスを促すファイバーが豊富で、カロリーもごく低いので、ダイエット食材として大いに活用できます。面倒な下ごしらえも不要で火の通りも早いの嬉しい。しめじ、しいたけ、まいたけ、えのきだけ、エンリギなど、種類も豊富でいろんな味わいが楽しめます。
（2015年6月28日）続きを読む -
ほうれん草とベーコンのキッシュ
冷凍パイシートで作るお手軽キッシュのレシピです。サクサクパイとクリーミーな中身の相性がバツグンです。出来立て熱々を食べればチーズもとろけ出しますよ。炒めた具材、生クリームと卵の液をパイに流して焼くだけ！簡単に作れます。
（2015年7月31日）続きを読む -
青椒肉絲（チンジャオロース）のレシピ
青椒肉絲（チンジャオロース）のレシピ。歯ざわりのいいピーマンと食感をそろえるため、肉は太めの棒状に切ります。厚みがあるぶん、味がなじみにくいので、下味は手でしっかりともみ込み、調味料を残らずしみこませて。
（2015年7月8日）続きを読む -
手作りシューマイ3種 のレシピ
蒸し器いらず！シューマイを手作りしてみませんか。お家でもジューシーで美味しいシューマイが作れるんです。
（2015年12月12日）続きを読む -
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旬の野菜でDE揚げ浸しのレシピ。旬な彩野菜が沢山で栄養も満点！ダイエットにも効果的です！。さっぱりして食べやすく、旬な野菜から手軽に沢山ミネラル補給できます。
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すしてんぷら！！
あぁ。出前のお寿司が残ってしまった。とりあえず、冷蔵庫に入れておいたものの…。そうだ！昨日のお寿司、天ぷらにしよう！！そのままポイポイつまんでも、天つゆに浸して食べても。サクサク小腹を満たします。
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アボカド好き必見！バーニャカウダにアボカドを丸ごと使用しました。野菜をたっぷり食べたい時におススメです。
（2015年10月27日）続きを読む -
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シェフが作った、シェフの為の鍋ストウブ。厨房でのメンテナンスの手軽さもさることながら、ふたをすれば鍋が料理してくれる「厨房の頼もしい片腕」ストウブの食材を美味しくさせる秘密「セルフ・インスティング・システム」はフタの裏に丸突起「ピコ」が食材から出る水蒸気を水滴にして食材を落とします。その循環システムは調理の間中たえまなく続くので、無水料理も可能です。
（2015年7月7日）続きを読む -
鯵と白いんげんのトマトスープ煮のレシピ
トマトのサッパリとした酸味がアクセントとなっています。ごはんだけでなくパスタやパンにもよく合うお惣菜です。DHAは青魚に含まれている多価不飽和脂肪酸の一種で、体内で作ることができない必須脂肪酸です。脳の健康を守り、血栓を予防する働きがあります。DHAは酸化しやすいので、抗酸化作用のある色の濃い野菜と一緒に摂ることをおすすめします。白いんげんには良質なタンパク質やカルシウム、鉄分が豊富に含まれています。
（2015年10月7日）続きを読む -
ガーリックシュリンプのレシピ
エビは殻付きのままでも構いません。お好みで☆ビールが欲しくなる一品です(*^^)v
（2015年11月21日）続きを読む -
鶏肉とショウガ炒めご飯（ガイ・パッ・キン）のレシピ
鶏肉とショウガ炒めご飯（ガイ・パッ・キン）のレシピ。たっぷりなショウガが心地よくスパイシーなタイの家庭料理風鶏肉の炒めご飯。
（2015年9月1日）続きを読む -
包丁の基礎知識
包丁を深く識るためには、形だけでは伝えられないものがある。製造法、鋼材の種類、構造・・。包丁に使われる鋼材一つとっても、時代の中で、新しい要素が生まれ、普及している。それでも昔ながらの製法、素材が今も使われる理由を考える上で、包丁の基礎を識ることは無駄ではない。自分に合った包丁を選ぶ為にも是非学んでおきたい基本をご紹介します。
（2015年7月29日）続きを読む -
砥石の普及と種類
現在、プロの厨房と仮定の台所とわず、ほとんどの包丁を研ぐのは人造砥石です。人造砥石はかつて「金剛砂砥」と呼ばれ、今では「合成砥石」と呼ばれることもありますが、むしろ砥石といえば、そのまま「人造砥石」のことを指すといえるほどに普及しているのです。
（2014年7月19日）続きを読む -
和包丁の柄と種類
和包丁に使われる柄の材料は、朴の木が最も一般的といわれています。高級な包丁や、装飾性を意識した包丁には黒檀なども用いられます。また見た目の美しさと、滑りにくさなどの実用性も兼ね備えた漆塗り仕上げなども人気があります。
（2014年7月3日）続きを読む -
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豆乳のイソフラボンには抗酸化作用やアンチエイジング効果、黒蜜にはビタミン、ミネラルがたっぷり！女性に嬉しいスイーツです♪
（2015年11月12日）続きを読む -
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（2015年11月27日）続きを読む -
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クリスマスをカウントダウンしながら食べるドイツの伝統のお菓子 … 続きを読む
（2015年12月15日）続きを読む -
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飲食店開業に必要な事前準備について。飲食店の魅力とデメリットを理解し、かつ適性があると判断したら、次は開業に必要な事柄を理解しましょう。あとで困ることのないように、早めに不足分を補っておきましょう。
（2015年6月30日）続きを読む -
薄刃包丁の特徴と用途
薄刃包丁は、むく、刻む、へぐ、そぐと野菜の仕事には欠かせない。プロの料理人が始めて手にするのもこの薄刃包丁です。野菜の仕事を通じ、包丁の扱い方や刃の動かし方、手の添え方など、包丁の基本を学んでいきます。薄刃包丁になれ、使いこなせるようになってはじめて、他の包丁も扱うことができるようになります。そのため、自分の手に合った使いやすい包丁を選ぶ事が大切です。
（2015年8月2日）続きを読む -
SPANISH LOUNGE PARADOR
渋谷区恵比寿にあるスパニッシュラウンジパラドール。3種類のパエリアと30種類を超えるタパスと直輸入のシェリー酒や50種類ものスペインワインを取り揃えておまちしております。
（2015年3月14日）続きを読む -
マグロとアボカドのポキのレシピ
ハワイの人気料理、ポキはごま油をきかした調味だれを、ぶつ切りにしたマグロと角切りのアボカドにからめて仕上げる和え物です。お酒のおつまみにぴったり！またご飯にのせてポキ丼にしても美味しいです。
（2015年11月26日）続きを読む -
スパゲッティミートソースのレシピ
スパゲッティミートソースのレシピ。野菜をじっくり炒めて野菜の旨みを引出し、さらに細切りベーコンをソースに加えることでコクのあるソースになります。
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業務用ステンレス鍋の特徴
スレンレス鍋の特徴。もともとスレンレスは重く、熱伝導が悪いため、鍋には向かないと思われていました。しかしそれを補う耐久性や多層鋼による熱伝導の改善、軽量化、電磁調理器（IH）の普及などにより、近年では主流となっています。食材や調理方法に合わせて最適な鍋を選びましょう！
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シンガポールチキンライスのレシピ
本格的な味を楽しみたい方はパクチーをトッピングし、ナンプラーをかけるのがお勧めです。
（2015年9月15日）続きを読む
鶏のうまみの入ったごはんはおいしいので、多めに炊いてピラフにしたり、ケチャップでチキンライスにしたりと活用できますよ。 -
タイ風春雨サラダ（ヤムウンセン）のレシピ
春雨、魚介、野菜をたっぷり入れたヘルシーな一品料理、ヤムウンセン。色とりどりの食材を盛り込んだおもてなしサラダです。レストランさながらの本格的なタイ料理が楽しめます。
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鶏肉のタイ風焼きビーフン
鶏肉とニラ、パプリカが入ったカラフルな焼きビーフン。オイスターソースとナンプラーで味付けて旨味たっぷりです。
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すだちで作る鶏の南蛮漬け
酸味の好きな方は盛り付けの時にスダチを絞ってもよいですし、皮を削っても香よく仕上がります。
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もちろん、スダチのないときはお酢で作ってもおいしくできます。麺つゆを使った覚えやすい配合で作りやすいですよ。 -
ポークビーンズのレシピ
給食の定番、ポークビーンズです。元々はアメリカの家庭料理で白 … 続きを読む
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鶏だしあんかけチャーハンのレシピ
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- 11月開催美味しいご飯フードコーディネーターによるレシピ企画
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