楽々トマトパエリアレシピ
2015年6月22日
トマトパエリア
トマトの旨みがしみ込むから、風味付けのサフランは不要。赤、黄、黒のトッピングも鮮やか 【材料/2人分】
◆トマト・・・2個
◆プチトマト・・・8個
◆米・・・120ml
◆玉ねぎ・・・1/2個
◆スイートコーン(水煮)・・・1/2カケ分
◆ドライハーブ(オレガノ、バジルなど)・・・小さじ1/2
A(水・・・100ml 白ワイン・・・大さじ1 塩・・・小さじ1/3)
◆オリーブオイル・・・小さじ2
◆粉チーズ・・・大さじ1
◆粗びきこしょう・・・少々
【作り方】
1.トマトはざく切り、玉ねぎはみじん切りにする。プチトマトは横半分に切る。 米は洗ってざるにあげ、水気を取る。
2.プライパンにオリーブオイル(小さじ1)とにんにくを入れて熟し、香りがたったら玉ねぎを入れて炒める。 玉ねぎがしんなりしたら、トマトを加えてざっくりとつぶしながら3分くらい炒め、米とドライハーブを入れてざっと混ぜAを加える。煮立ったらふたをし、弱火で12分くらい煮込む。
3.2にプチトマト、スィートコーン、オリーブの実をのせ、再びふたをして火を止める。15分くらい蒸らしたらふたをあけ、強火に1分くらいかけて余分な水分をとばし、火を止めて残りのオリーブオイルを回しかけ、粉チーズと粗挽きこしょうをふる。
(1人分 362キロカロリー)
2015年6月22日
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この記事の執筆者
ファイバリットキッチン
キッチン用品とおもてなし研究家
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